yoga cycle menstruel grenoble
Event
Clos

[STAGE YOGA] Yogathérapie pour vivre autrement la ménopause

Quand ?

30 mai 2024
18h30 - 20h30

Tarif

15,00€ - 25,00€

Intervenant.e

Description

Bien trop souvent vue sous un angle négatif, la ménopause est ce moment de la vie où la femme se libère des aléas du cycle hormonal … une fois ce cap passé, et il peut s’avérer mouvementé ! Les symptômes classiques de cette phase (bouffées de chaleur, fatigue, dépression …) sont loin d’être une fatalité, et peuvent en tout cas être soulagé par la yogathérapie.

Tu souhaites passer le cap de la ménopause grâce à des méthodes naturelles ?

Ce stage a été créé pour te transmettre les clés de la yogathérapie pour adapter ta pratique posturale et soulager tes symptômes, en conscience et en douceur.

En 2H, nous prendrons le temps d’échanger et de comprendre les mécanismes de la ménopause, les outils posturaux et d’hygiène de vie adaptés, et nous vivrons ensemble une pratique de yoga pour intégrer pleinement ses bénéfices.

Ce stage vous est proposé par Alice, professeur de yoga formée à la yogathérapie au féminin et à la naturopathie. Il est ouvert à toutes celles qui souhaitent évoluer vers une santé au naturel, et s’approprier les outils de la yogathérapie.

Lieu

ADRESSE : 5, avenue Marcelin Berthelot 38100 Grenoble

TRANSPORT : Tram A : Arrêt Mounier

Réservation

Les réservations sont closes pour cet évènement.