Originaire de l’Oisans, la couronne de massifs autour de Grenoble agit comme mon écrin pour me ressourcer. Je suis une passionnée de levers et couchers de soleil ; leurs couleurs et ambiances m’apportent un réel apaisement entre lune et soleil.
Je rencontre le yoga comme un chemin abrité de la vie. J’apprends à écouter les signaux de mon corps, à être dans l’instant présent ; je savoure ce moment suspendu comme un cadeau quotidien pour reprendre mon souffle.
Travaillant d’abord dans le tourisme, je décide d’approfondir ma pratique personnelle avec une formation. Et, l’univers faisant son œuvre, l’idée de partager ce baume qu’est le yoga pour moi germe. En partageant l’enseignement du yoga, je me sens alignée avec mon coeur
Je partage une pratique douce (hatha yoga et restorative yoga), à l’écoute du souffle, dans une recherche d’équilibre et de lâcher prise pour se déployer et rayonner. Au fil des saisons, les séances se déclinent pour travailler sur des thématiques qui se suivent.
En suivant le cycle de la lune, et en m’inspirant des belles valeurs d’un signe ou d’une planète, je mêle astrologie et yoga pour une invitation à plus d’harmonie avec les énergies du moment
A bientôt pour dérouler nos tapis ensemble chez Déesses !
