Professeure de Yoga certifiée, musicienne et chanteuse, je tente de mettre chaque jour un peu plus de conscience dans mes actions, mes pensées, et mes attitudes, en cultivant une intention d’Amour.
La sororité et la relation entre femmes sont aujourd’hui au cœur de ma pratique et de mon cheminement.
Avant d’être professeure de Yoga, ma quête et mes questionnements m’ont d’abord mené à des études en littérature anglaise et en philosophie éthique. Ces premières études m’ont profondément nourri, âme et esprit, et cependant, je cherchais encore quelque chose d’autre, un complément, une autre approche… Je mis cette recherche et cet appel pour « autre chose » de côté et, pour de complexes multiples autres raisons, je choisis finalement de faire médecine. Durant mes études médicales, j’ai développé ma connaissance du corps, de sa physiologie et de ses pathologies. Cependant, l’approche y était pour moi trop froide et médicamenteuse et l’âme n’était pas nourri par ce travail en médecine générale.
Pendant des années, j’ai pensé revenir à la philo…
Et finalement..
Les hasards et les merveilles de la Vie m’ont ouvert les portes du monde en Yoga. Rencontré en 2016, je le pratiquais plusieurs années sans en percevoir toute la grandeur. C’est la pratique méditative qui fut pour moi révélation d’un autre monde. Je trouvais enfin cet espace qui m’offrait une autre relation à moi-même. Un espace où je pouvais lâcher le mental et plonger au cœur de mon Être, naviguer à travers mes joies et mes blessures, avec courage mais en sécurité, car toujours connectée à l’espace du Cœur et à l’Amour. J’avais enfin le sentiment de fouler le tout début du sentier que je cherchais inconsciemment depuis si longtemps…
J’effectue la formation de S.L.O.W Yoga (Yin, restauratif et Nidra) en 2022, me permettant de faire ce tournant du soin curatif et médicamenteux vers un soin holistique par la Conscience.
Au fil des années, d’autres pratiques sont venues enrichir mes outils de connaissance de Soi. Ma rencontre avec le Féminin Sacré fut fondamentale, tout comme celle avec les musiques sacrées du monde et les danses-médecine, que je transmets à mon tour.
Le Yoga, entendu dans son sens intégral, me permet aujourd’hui de faire l’Union entre toutes mes recherches précédentes : le corps, par les postures et les exercices de respiration, l’études des textes par le Jnana Yoga, le chant et la musique par le Bakthi Yoga…
A travers mes enseignements de Yin Yoga et Yoga restauratif au sein de Déesses, ainsi que mes ateliers de chants-médecine, je vous invite à un cheminement sur ce sentier de connaissance de Soi, par le corps, la respiration, la méditation et le son, en s’autorisant à remettre l’Amour au centre.
Les outils sont multiples vers le chemin vers Soi, à chacune de choisir, d’essayer ce qui semble lui convenir le mieux au moment T, avec Amour.
Dans la joie de cheminer ensemble,
Mitakuyé Oyasin
Nous sommes tous.tes relié.es
Tarifs pour les séances de Yoga :
Cours d’essai : 10 euros
Cours à l’unité : 16 euros
Carte de 5 séances : 70 euros (pour la carte, me contacter directement par e-mail ou SMS)
Pour toutes questions sur les pratiques, n’hésitez pas à me contacter, je serai ravie d’échanger avec vous
Contact : tél 07.83.86.98.58
Email : estelle-yogivie@tutanota.com
