Atelier animé par Isabelle Colombera
Pause d’une heure à l’attention des Entrepreneures, Indépendantes, Dirigeantes, Responsables de structures…
Commencer par se poser et se déposer dans un lieu accueillant et beau. Se recentrer en étant en lien avec sa sécurité intérieure et ce quoiqu’il se passe dans votre travail.
Puis prendre le temps d’Ecouter en vous ce dont vous avez besoin pour votre activité :
– peut-être qu’une ressource va émerger alors que vous tournez en rond sur une problématique et que vous vous épuisez
– peut-être que vous avez besoin de retrouver de la sérénité avant une réunion, une conférence …
– peut-être que vous avez besoin d’avoir les idées claires pour une tâche particulière
– peut-être que vous avez besoin de traverser une émotion avant un rendez-vous délicat
– Et, peut-être que vous avez juste envie de vivre une pause ressourçante avant de poursuivre votre journée.
L’accompagnement que je vous propose est doux, progressif et respectueux.
Cette pause sera un temps d’écoute à partir de votre corps :
– Sentir sa respiration
– Ecouter ses sensations
– Se mettre en mouvement tout en douceur depuis son centre
Vous êtes bienvenues quelques soient votre âge et votre forme physique.
Les réservations sont closes pour cet évènement.
