Atelier

Cercle de femmes

Quand ?

22 février 2026
14h00 - 17h00

Tarif

0,00€

Intervenant.e

Description

Cercle de femmes Aude Villard & Mélanie Del Rey Psychopraticiennes 

Présentation des cercles de femmes 

Nous proposons des cercles de femmes comme un espace thérapeutique sécurisant, soutenant et profondément respectueux du vécu de chacune. 

Un lieu où l’on peut se déposer, être entendue, se sentir moins seule, et retrouver sécurité et clarté. 

Dans notre pratique de thérapeutes intégratives, nous constatons chaque jour combien les femmes portent, souvent en silence, des charges émotionnelles, familiales et intérieures immenses. C’est pour cela que nous avons choisi d’ouvrir ces cercles : pour offrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, lâcher prise, se reconnecter à soi, et sentir le soutien du groupe. 

Parce que lorsque l’une parle, une autre se reconnaît. Dans le miroir de l’autre, on découvre que l’on n’est jamais seule dans ce que l’on traverse. Ce partage crée du lien, de la sécurité et un puissant sentiment d’appartenance. 

Ce que nous proposons : 

Nos cercles sont des espaces de parole, d’écoute profonde et de présence. Ils ne sont ni des groupes de développement personnel, ni des ateliers ésotériques. Ce sont des espaces thérapeutiques, respectueux du rythme de chacune, où le système nerveux peut se poser et s’apaiser. 

  • Nous veillons ensemble à instaurer un cadre stable, clair et sécurisant : -confidentialité totale -non-jugement -respect absolu des limites de chacune -parole libre, jamais imposée -ancrage corporel doux -rituels simples servant uniquement de contenants psychiques -liberté d’exister, de ressentir, d’être soi 

(Voir la charte du cercle de femmes) 

Ce que vivent les femmes dans le cercle : 

  • Au fil des séances, les femmes expérimentent : -un soutien réel -un sentiment d’être comprise et reconnue -la possibilité de partager ce qui est trop lourd à porter seule -l’apaisement du système nerveux -la libération d’émotions retenues -la découverte de leurs propres ressources intérieures -une meilleure écoute d’elles-mêmes -l’accès à un sentiment d’appartenance -la sensation de trouver leur place, d’abord dans le groupe puis dans leur vie. 

Le cercle devient ainsi un espace où la transformation peut se vivre de manière douce, profonde et durable. 

Notre approche thérapeutique 

  • Notre pratique s’ancre dans un modèle intégratif, articulant : -l’écoute du corps et du système nerveux -l’accueil des émotions -la compréhension psychique -la dimension relationnelle -le travail symbolique -les résonances transgénérationnelles 

Notre intention 

  • Créer un espace où chaque femme peut : -se sentir légitime, vue et reconnue -déposer ce qui lui pèse -se reconnecter à elle-même -se relier à d’autres femmes -retrouver ancrage, sécurité intérieure et compréhension de soi -sentir qu’elle a une place qui peut s’étendre dans le reste de sa vie. 

Nous voulons offrir un refuge, un espace de transformation, et un lieu de sororité profonde, où le collectif devient un appui précieux pour chacune. 

L’esprit du cercle : 

Les premiers cercles sont donc dédiés à la parole, à la mise en sécurité, à l’ancrage du groupe et à la décharge émotionnelle. 

C’est seulement lorsque ce socle est stable que des processus plus profonds peuvent se déployer : transgénérationnel, symbolique, corporel, créatif, ou en sous-groupes. 

Notre intention est que chaque femme puisse vivre une expérience de soutien inconditionnelle, une transformation progressive, respectueuse, sécurisée et profondément humaine. 

Dans ces cercles, nous honorons la parole des femmes. Nous créons un espace où nos voix reprennent leur juste place, où nos histoires deviennent légitimes, où nos vécus cessent d’être invisibles. 

Se réunir entre femmes, c’est déjà un acte profond : celui de sortir de l’isolement, de briser le silence, de se libérer des charges que nous portons souvent seules. C’est se redresser ensemble, chacune à son rythme, mais jamais seule. 

Ici, nous réapprenons que nos émotions ne sont pas “trop”, que nos limites sont valides, que nos besoins comptent. Nous réapprenons à nous écouter, à nous croire, à nous soutenir. Nous renouons avec les ressources intérieures de celles qui nous ont précédées, et avec la force de celles qui marchent à nos côtés. 

Parce que le collectif transforme. Parce que la sororité soutient. 

Nous souhaitons que chaque femme reparte du cercle un peu plus ancrée, un peu plus libre, un peu plus elle-même. Avec la conviction profonde que sa place ne se discute pas : elle se vit, elle se prend, elle s’habite. 

Nos cercles sont un espace pour se déposer, pour guérir, pour se reconnecter mais aussi pour incarner la puissance de son féminin. 

Infos pratiques 

Dates 2026 : 

  • Dimanche 22 février 2026 
  • Dimanche 22 mars 2026 
  • Dimanche 26 avril 2026 
  • Dimanche 7 juin 2026 

Horaires : 14h – 17h Lieu : Déesses – 5 avenue Marcelin Berthelot 

Nombre de participantes : Maximum 8 places

Tarifs & engagement 

Engagement sur les 4 séances 

Les cercles sont conçus comme un cheminement, c’est pourquoi l’inscription se fait pour les 4 dates. 

• Formule standard : 50 € / séance 

Total : 200 € Paiement possible en 3 fois : 

  • 1er versement : 70 € 
  • 2e versement : 65 € 
  • 3e versement : 65 € 

• Formule early bird : 40 € / séance 

(Pour toute inscription avant le 15/01/2026) Total : 160 € Paiement possible en 3 fois : 

  • 1er versement : 55 € 
  • 2e versement : 55 € 
  • 3e versement : 50 € 

Inscription : 

  • Par message privé à delreymelanie@gmail.com
  • L’inscription est confirmée après réception du premier versement. 

À apporter : 

  • Tenue confortable 
  • Carnet + stylo 

Lieu

ADRESSE : 5, avenue Marcelin Berthelot 38100 Grenoble

TRANSPORT : Tram A : Arrêt Mounier

Réservation

Les réservations en ligne ne sont pas disponibles pour cet évènement.