Atelier animé par Pauline Chaigne, hypnothérapeute
Avec l’été vous voyez débarquer la plage et son cortège d’injonctions, de programmes de fitness en moins de 28 jours pour un ventre plat et de remarque sur le short trop court dans lequel on voit trop bien vos cuisses et la jupe trop longue qui fait mémère ?
Vous avez envie de découvrir les ressources déjà présente en vous pour poser sur votre corps un regard plus doux ? Vous avez soif de vous libérer de ces cases ? Ou vous voulez renforcer votre confiance en vous dans une ambiance non jugeante ?
Je vous propose un atelier mêlant hypnose et mouvement où vous trouverez :
– Un temps d’accueil pour faire connaissance, expliquer le déroulement et les moyens utiliser
– Un temps de mise en mouvements simple type qi-gong pour se connecter à soi, à son corps et au groupe
– Un temps d’expérimentation par l’hypnose
– Un temps de retour en groupe pour débriefer »
Les réservations sont closes pour cet évènement.
