Venez prendre « Une pause pour vous » pour renouer avec votre souffle, vos sensations et apaiser votre corps, vos émotions et votre mental.
Si vous éprouvez fatigue, stress ou anxiété, vous êtes les bienvenus à ces séances accessibles à tous.
Je suis Elise Pérard, coach professionnelle et yoga thérapeute.
J’accompagne les personnes en période de tensions et de défis pour dénouer ce qui se joue dans le mental, les émotions et le corps. J’ai été formée en yoga thérapeutique par Nina Guéneau, sage-femme, enseignante universitaire, yoga thérapeute, directrice d’un projet de recherche ministériel sur le yoga.
Au plaisir de vous accompagner sur le tapis !
12 € par séance (paiement en espèce sur place)
Places limitées à 6 personnes
Inscription obligatoire
Tous niveaux bienvenus
Elise
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