Préparer un massage de bien-être

Un massage commence avant le premier geste. Durée, tenue, zones touchées et produits doivent être clairs, avec la possibilité de changer d’avis à tout moment.

Lieu, prix, disponibilité et réservation se demandent directement à la personne qui propose la séance.

Préparer le rendez-vous
Deux jeunes femmes examinant un flacon neutre et le linge préparé près d’une table de massage.

Ce qui doit être connu avant le rendez-vous

Demandez les réponses avant de vous déplacer. Une formulation vague peut être reprise simplement.

La personne
Son nom, son titre professionnel et la formation qu’elle met en avant.
La durée
Le temps de massage et le temps prévu pour l’accueil ou le changement de tenue.
Le toucher
Les zones prévues, la pression et la possibilité d’exclure une zone.
La tenue
Massage habillé ou non, drapage et espace pour se changer.
Les produits
Composition des huiles, parfum et option neutre en cas de peau sensible.
Les conditions
Lieu exact, prix total, paiement et annulation.

Tenue, drapage et produits

Vous pouvez demander un massage habillé. Si une autre tenue est prévue, faites préciser les zones découvertes et la manière dont le drapage protège l’intimité.

Une zone non massée reste couverte selon votre souhait. Signalez aussi une allergie, de l’asthme, une grossesse ou une peau réactive avant l’application d’un produit.

  • Demander une option sans parfum.
  • Lire la composition avant application.
  • Refuser une zone sans se justifier.

Quand reporter le massage

Fièvre, infection, plaie, brûlure ou douleur aiguë inexpliquée justifient un report.

Demandez un avis médical après une opération ou une blessure récente. Le même réflexe s’applique en cas de risque de thrombose, de trouble de la coagulation, de fragilité osseuse ou de grossesse à risque.

Un massage de bien-être ne traite pas une maladie et ne doit pas retarder une consultation.

Sources consultées

  • DGCCRFmassage de bien-être et massage thérapeutique
  • DGCCRFpratiques de soins non conventionnelles
  • ANSESrisques et précautions liés aux huiles essentielles
  • NCCIHsécurité du massage et situations à discuter avec un médecin