E.M.D.R veut dire Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
L’EMDR est un outil puissant qui permet de désensibiliser, digérer, surmonter les traumatismes très rapidement.
Que l’événement date d’hier ou d’il y a 40 ans, nous pouvons, grâce à l’EMDR, venir le déloger et inciter le système nerveux à effectuer son travail de cicatrisation des souvenirs traumatiques.
L’EMDR est indiqué dans tous les types de traumatismes et dans les états de stress post-traumatiques.
J’utilise également l’EMDR pour t’aider à te débarrasser des blessures ou des croyances limitantes qui te freinent dans tes objectifs, qui t’empêchent d’être la personne que tu souhaites être.
L’EMDR utilise un mouvement des yeux répété de gauche à droite. Je t’accompagnerai du début à la fin dans cette technique, avec bienveillance et sans jugement.
De nombreuses études existent sur l’EMDR, c’est d’ailleurs la première thérapie comportementale et cognitive dont l’efficacité se voit sur neuroimagerie!
Tu peux d’ailleurs consulter pleins d’articles ici : n’hésite pas à utiliser l’outil de traduction !
Je suis à ta disposition le lundi de 14h à 20h et le vendredi de 8h à 14h
Rosie Quinette
